Чистка кишечника касторкой с лимонным соком

Глубокая чистка кишечника касторкой и лимонным соком. система исцеления «алфей»

Чистка кишечника касторкой с лимонным соком
?

wowavostok

December 4 2018, 04:07

Categories:

Здравия, мои хорошие! Многие из вас просят подробное описание “генеральной” чистки кишечника и оздоровления всего организма в целом касторкой по системе Сергея “Алфеича” Будилова. Забирайте, чтобы не потерять)).

“Большинство проблем со здоровьем возникают из-за нерабочей выделительной системы человека. Основные витамины, микроэлементы и питательные вещества – и это не секрет – у нас усваиваются через кишечник. Внутренние органы человека, живущего на цивилизованных, супергликемичных продуктах питания, страдают от накопления в них слизи, билирубина и всевозможных солевых отложений.

Завалы каловых камней в тонком кишечнике составляют от 8 до 18 кг у человека. Таким образом, люди при обилии еды умирают от голодной смерти. Наша задача исправить ошибки общества. Ведь зубы мы чистим каждый день и умываемся каждый день, а в животе развели «помойку». Гнилостные запахи изо рта пытаемся разбавить ароматами жвачки или еще какой-нибудь химией.

НЕ СПАСЕТ!

Вспомните ваши ощущения после умывания, после принятия душа, после бани. Нам нравятся чистые руки, чистое лицо, чистые волосы, чистое тело. Эти ощущения мы прививаем нашим детям. Но далеко не каждый человек, доживший до 40 лет, знает ощущение чистых внутренних органов.

Давайте побалуем свое тело этим ощущением и привьем любовь нашим детям к чистоте внутренних органов. Для этого возможно применение только природных средств. После химических растворов, в нашем кишечнике господствующее положение займут паразиты, а не бактерии, которые должны перерабатывать нашу пищу.

Давайте поможем и научим наши выделительные системы работать. Выйдем на автоматический режим опорожнения (4-5 раз в сутки, в утреннее время). Из всех природных слабительных средств, очищающих тонкий кишечник, наиболее эффективно касторовое масло. Это масло получают из семян растения клещевины семейства молочайных.

Первые упоминания о касторовом масле, о его уникальных свойствах были еще до нашей эры, как, практически, о средстве на все случаи жизни. Касторка чистит не только кишечник, она чистит кровь, лимфу, проникает везде, включая кости… Корень слова “касторка” – означает “первозданная чистота”, “делать идеально чистым”.

Если касторку смешать с соком, она проникает во все клетки. После рождения младенца, перед кормлением, материнский сосок намазывался касторовым маслом, и вместе с молоком матери касторка попадала внутрь ребенка, тем самым очищая его от слизи. Не было необходимости создавать лекарств от аллергии для детей до года.

Если ваш педиатр осмотр ребенка начинает с языка и не брезгует заглянуть в горшок, он имеет представление о здоровье, и вам с доктором повезло. Но, вернемся к уникальному, незаменимому средству на все случаи жизни – касторовому маслу.

Когда и сколько его необходимо применять? Итак: мы определились, что средством гигиены для очистки кишечника будет являться касторовое масло и в виде ополаскивателя для ворсинок нашего кишечника – свежевыжатый лимонный сок. Время для глубокой чистки организма регламентировано режимом работы наших органов.

Подробное описание работы органов Вы сможете найти в книге «Старость родом из детства или человек есть то, что он ест» (система питания «Алфей»), автор Кокшарова Светлана Борисовна. Самые благоприятные дни – понедельник, четверг. Если эти дни по каким-то причинам вам совершенно не подходят, то любой другой день, кроме воскресенья. В воскресенье как-то сложно, принудительно чистится организм т. к.

он отдыхает. Но уж если недомогание – то лучше почистить, чем отложить на понедельник.

Последовательность действий. Последний прием пищи перед употреблением «очищающего коктейля» должен произойти не менее чем за 3-4 часа. Т. е. обед – с 12 до 13 часов, «коктейль» – в 17 часов.

После употребления «очищающего коктейля» необходимо находиться дома или в местах, где доступен туалет. Опорожнение может произойти через 40 минут, может через 2 часа, а может только к утру. Все зависит от загрязненного состояния вашего кишечника.

Процедурой опорожнения не нужно брезговать. Лучше пронаблюдать, какого цвета и какой консистенции ваши отходы. Сколько раз и в каком объеме произошло опорожнение. Не помешает и взвешивание до и после.

Это даст вам возможность анализировать состояние ваших органов, дальнейшее самочувствие, их функциональную активность. Вы научитесь понимать свой организм и в награду получите тело, в котором уютно и комфортно.

Состав «очистительного коктейля»: 1 . Касторовое масло – 1гр на 1 кг веса (т. е. человеку в 100 кг – 100 гр. касторки, людям свыше 100 кг – дополнительно + 20 гр.) 2. Лимонный сок (свежевыжатый) – на 1 гр. касторки – 2 гр. сока (т. е. 100гр. касторки – 200 гр.

сока, для детей лимонный сок можно заменить на грейпфрутовый или апельсиновый) Количество касторки определяется так – 1 грамм на 1 кг веса тела. В начале, при сильной зашлаковке, количество увеличиваем в 1,5 раза. Сока нужно взять в 2 раза больше, чем касторки.

Сок можно использовать лимонный или любой цитрусовый, яблочный, облепиховый, или любых кислых ягод… (ПРИМЕР. Вес – 70 кг, касторки нужно взять 70*1,5 = 105 г, сока соответственно – 210 г) Касторку налить в стакан, туда же вылить половину сока и размешать. Вторую половину оставить в отдельном стакане.

Касторку с соком выпить и запить отдельным соком. Можно еще заесть долькой апельсина или мандарина. Конечно, очищение нужно планировать в такой день, чтобы была возможность посещать туалет, потому что будет выходить очень много грязи из организма… За одно очищение выходит от 2-х и более кг. грязи, накопленной годами… ( Из лекции С.А.

Будилова) При покупке касторового масла, обратите внимание, чтобы оно было ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО употребления…Если она предназначена для наружного (для волос…),то в него добавлены вазелин и др. Такое масло пить нельзя!!!

Итак: два компонента соединить в одной емкости, приготовить закуску (несколько долек апельсина или грейпфрута), тщательно перемешать содержимое емкости, вдох, выдох и выпить залпом.

Касторка не имеет вкуса, но имеет некоторый запах, поэтому лучше не дышать и сразу закусить приготовленными дольками цитрусовых.

Первые ощущения при приеме этого «коктейля» у вас отложатся в памяти, поэтому постарайтесь избежать негативных ощущений, т. к. эту процедуру вам придется повторять вновь и вновь.

На следующий день после чистки кишечника утро необходимо начать с обливания холодной водой и завтрака с очистительным чаем и продолжить завтрак поеданием 10-20 фиников. Это ваше питание на целый день.

Травяной чай в некотором смысле удалит жажду после чистки кишечника, а финик – это сильный окислитель, который растворит каловые камни и билирубин. Голодный день даст возможность организму самостоятельно по Природному принципу переработать старое тело и старые клеточки, а также вывести их через выделительные пути.

Периодичность. Как правило, у многих возникает вопрос: «Сколько раз необходимо пропить этот «коктейль»?» И вопрос этот уместен. Только проблема в том, что конкретного ответа на него нет. В данной ситуации необходимо поменять сознание. Наша цель – наладить нормальную, функциональную, природную активность органов в целом.

Процедура очищения – это всего лишь избавление от продуктов распада, которые мешают строить новое тело и создают гнилостные воспалительные процессы. Периодичность чисток будет зависеть от вашего образа жизни. Как контролировать степень очистки? Пока на языке сохраняется белый налёт – пить 2 раза в неделю.

Как только язык становится розовым по утрам – 1 раз в 2 недели. По мере улучшения здоровья – 1 раз в месяц, 1 раз в 3 месяца, 1 раз в 6 месяцев.

Несмотря на такое большое количество касторового масла и лимонного сока, противопоказаний не встречается. Кал здорового человека должен состоять на 60-70% из старых клеток, а пища, которую мы употребляем, должна служить строительным материалом нашего организма.” 

ИСТОЧНИК

Источник: https://wowavostok.livejournal.com/13695829.html

Отзыв: Касторовое масло – Очищение кишечника

Чистка кишечника касторкой с лимонным соком

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

чистит кишечник, выводит паразитов

пить не приятно, может тошнить, понос

Многие знают, что касторовое масло (масло клещевины) полезно для волос, положительно влияет на их рост и структуру, я же сегодня расскажу о других свойствах этого масла, а именно об очистке кишечника. Чистку кишечника касторовым маслом решила сделать по совету своей массажистки.

Она уже очень давно занимается различными методами очищениями организма. Много всего она рассказывала про разные методики, но для начала рекомендовала попробовать именно касторку.

Здесь, в ОАЭ я нашла только пузырек касторки объемом 70 мл. В России продаются пузырьки 30 мл.

Мне рекомендовали выпить сразу весь флакончик (70 мл.), хотя я потом уже прочитала, что нужно брать 10 мл. масла на 10 кг. веса, т. е. 70 мл. нужно выпить человеку, который весит 70 кг. Мой вес был около 60, мне нужно было чуть меньше по идее, но ничего страшного, думаю, разница весго в 10 мл.

Есть и другие схемы приема касторового масла. Например, выпивать по столовой ложке с утра на тощак и вечером перед сном, тоже на голодный желудок. Кто-то рекомендует пить именно так, чтобы не было стресса для кишечника. Но все-таки меня убедили, что этого мало и чистка не произойдет, что надо сразу весь пузырек 70 мл.

Еще читала (еще один вариант приема масла), что некоторые тоже пьют целый пузерек (но тут речь идет о 30 мл.), не смотря на свой вес.

Вот такие пузырьки продают в ОАЭ.Во флакончике масло прозрачное, когда наливаю его в кружку, появляется желтоватый оттенок. Консистенция маслянистая, густоватая.Как рекомендовано пить касторку? Мне сказали выдавить сок лимона и можно еще смешать с соком апельсина, чтобы вкус был поприятней и добавить в масло, перемешать и выпить. Я что-то не рискнула делать так.

Просто выпила касторку, а следом запила свежевыжатым соком лимона и апельсина. Тут тоже много вариантов читала, какие нужны пропорции, кто-то пишет, что сок должен быть в несколько раз больше чем масло, кто-то пишет, что чуть ли ни нескольких глотков будет достаточно.Схемы приема данного средства тоже в разных источниках прописаны по разному.

Где-то рекомендуется такую чистку проводить раз в полгода, где-то каждые 2 месяца, а где-то чуть ли не каждую неделю.

Массажистка порекомендовала мне так чиститься не чаще 1 раза в 3-4 месяца, хотя потом сама же предложила сделать еще раз через пару недель, это когда я пожаловалась на свой обостренный геморрой (она сказала, что болезнь отступит, если почистить кишечник, что геморрой это тоже следствие его загрязнения).

После первого раза он у меня не прошел, а вот после второго прошел полностью (ремиссия). Не знаю точно, повлияло так касторовое масло или же питание (я его тоже в порядок привела). Расскажу о своих ощущениях и результатах. В первый раз я выпила касторку утром, на голодный желудок. Выпила весь флакончик и запила 1/3 или половиной стакана сока лимона и апельсина.

Причем далось мне это вполне хорошо, думала будет хуже. Запах, конечно, у касторки не очень приятный, но в первый раз у меня все гладко прошло. Не тошнило. Читала, что рекомендуют не есть до и после приема масла 12 часов, но я поела немного где-то часа через 4, так как голод уже не могла терпеть. Часа через полтора началась чистка. Хотелось в туалет.

Потом еще раза 3-4 сбегала. Последний раз часов в 5 вечера. Так что если надумаете чиститься касторкой, то это должен быть выходной день, чтобы унитаз был рядом). Проносит, конечно, серьезно). Извините за подробности, понос. Но заметила, что переносится нормально, т. е. каких-либо болей нет, просто позывы в туалет.

Такая чистка должна очищать кишечник по всей протяженности, удалять застарелые каловые массы на стенках, убивать паразитов и выводить их. Не знаю вывелись паразиты или нет, не видела. Надеюсь часть ушла, если они были. Ну и вес тоже снижается. Я сразу на весы не вставала, но на следующий день видела, что ушло нормально. У массажистки за одну такую чистку по полтора кг.

уходит, но она и намного больше меня. Некоторые пользуются касторкой именно в похудательных целях. Это был первый мой опыт приема касторки внутрь. Думала повторю через несколько месяцев. Но по совету повторила уже недели через 2.В этот раз касторку принимала на ночь, через часа 3 после еды (до этого объелась роллами).

Тут сок лимона и апельсина добавила уже непосредственно в емкость с маслом. Выпила те же 70 мл. В этот раз мне прием этой смеси дался сложнее. Еле выпила. Потом тошнило, вообще не хорошее состояние было. Минут через 50 начались позывы в туалет. Пробегала чуть ли не всю ночь. Только вроде ляжешь, снова бежишь. И эта тошнота… она не проходила. Пронесло тоже сильно.

Читала, что если тошнит, то можно встать под душ с прохладной водой, чтобы вода попадала на макушку (я не пробовала). Для себя сделала выводы, что такую чистку делать нужно именно утром и весь день находится дома, ничего не планировать.Обострение геморроя действительно прошло после второй чистки. Появилась легкость. Вес немного тоже снизился (сколько точно не знаю).

И еще женщина потом проверяла меня маятником на количество паразитов в организме и билирубин (я, конечно, не сильно в это верю, ну а вдруг), в общем показало, что количество паразитов в организме неплохо снизился и билирубин тоже понизился.

Рекомендую такие чистки, но ответственность на себя брать не могу по количеству касторки на 1 очистку, поэтому чиститесь после консультации врача или начните с меньших объемов. Я же не знаю когда повторю это вновь, так как после второго раза впечатления у меня не очень и сейчас когда смотрю на фото масла меня подташнивает.

Источник: https://otzovik.com/review_5018463.html

Чем полезна чистка кишечника касторовым маслом и как её проводить (с рецептами и отзывами врачей и людей, попробовавших такое очищение)

Чистка кишечника касторкой с лимонным соком

Чтобы быть здоровым, нужно периодически осуществлять чистку кишечника, ведь за годы в нём собирается масса шлаков, токсинов и даже паразитов. Это негативно отражается на здоровье организма, состоянии кожи и волос. Касторовое масло — действенное средство для проведения процедуры.

Состав касторового масла и полезные свойства

Касторовое масло состоит:

  • на 90% из рицинолевой кислоты;
  • на 4% из линолевой;
  • на 3% из олеиновой;
  • на 1% из стеариновой;
  • на 1% из пальмитиновой кислоты.

Именно большое содержание рицинолевой кислоты и определяет полезные свойства продукта. Благодаря ей масло усиливает перистальтику кишечника, раздражая его рецепторы.

Активные сокращения мышц способствуют выводу непереваренной пищи, каловых масс и жидкости, вследствие чего орган максимально очищается.

Слабительный эффект, как правило, проявляется примерно спустя четыре часа после приёма средства.

Основные симптомы того, что кишечник нуждается в очистке:

  • различные нарушения в работе ЖКТ;
  • неприятный запах изо рта;
  • периодические или хронические запоры;
  • диарея;
  • высыпания на кожных покровах;
  • метеоризм.

Чистку проводят не только для того, чтобы избавиться от шлаков и токсинов. Касторку также используют при лечении запоров и для избавления от кишечных паразитов. Оправдано выполнение очищения таким методом и перед прохождением некоторых медицинских процедур (к примеру, перед колоноскопией).

Продукт широко применяется и в составе компрессов при болях в спине, при заживлении кожных повреждений, а также с целью поддержания красоты и здоровья волос, ресниц и бровей.

Касторовое масло — доступное средство для эффективной чистки кишечника

Общие правила

  • Перед приёмом касторки необходимо взвеситься, чтобы определить оптимальное количество масла. Разовая дозировка не должна превышать 1 грамма на килограмм веса человека.
  • Процедуру полагается проводить накануне выходных, чтобы организм успел восстановиться после чистки и отдохнуть.
  • За пару дней до очищения нужно перейти на низкокалорийное питание, исключив из рациона мучное, жареное и сладкое.
  • В день очистки последний раз следует есть не позже двух часов дня (если иное не указано в рецепте), а после приёма касторки воздержаться от употребления пищи до утра.

Чтобы снять приступ тошноты, вызванный маслом, съешьте горсть изюма или несколько долек цитрусовых.

По окончании процедуры рекомендуется выпить кисломолочный продукт с бифидобактериями или несладкий чёрный чай. Допускается съесть лёгкий диетический супчик, печёный картофель, яблоко или сухарики тёмного хлеба.

На время чистки полезно будет обогатить рацион большим количеством овощей

После очистки следует ограничить употребление солёных, жирных и копчёных блюд. Вместо них полагается ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (фрукты и овощи, злаки и семена), а также пищу, богатую белками (отварную индейку или телятину, запечёную или тушёную рыбу).

Перед сном полагается выпивать 0,5 литра натурального йогурта или биокефира.

Принимать касторку в чистом виде сложно, поэтому её употребляют с соком лимона, коньяком, отрубями, кефиром. Такие сочетания ещё и усиливают слабительный эффект масла.

Приём масла с соком лимона

  1. Отмерьте нужное количество касторки исходя из веса. Подогрейте продукт на водяной бане.

  2. Разбавьте свежевыжатым соком лимона (его количество должно в два раза превышать объём масла), хорошо перемешайте состав.
  3. Приблизительно в 17:00 быстро выпейте тёплую смесь.

Проводить очищение по такому рецепту можно раз в неделю в течение месяца или раз в месяц на протяжении полугода.

Сок лимона облегчает приём касторового масла

Рецепт с коньяком

Этим способом показано пользоваться при гельминтозном поражении толстого и тонкого кишечника. Очистка проводится ночью, так как именно в этот период паразиты наиболее активны. Алгоритм следующий:

  1. Поужинать не позже 19:00 овсяной кашей или другим лёгким блюдом.
  2. В 2:00 встать и заварить зелёный чай, добавив в него сахар, перемешать и выпить.
  3. Затем принять 50 миллилитров коньяка.
  4. Подогреть на водяной бане 50 миллилитров касторки и употребить спустя 20 минут после приёма алкогольного напитка, закусить масло лимоном.
  5. Полчаса походить и отправиться спать.

Повторять процедуру полагается на протяжении 5 дней.

На следующий день может кружиться голова утром или ощущаться слабость — это нормально. Чтобы снять симптомы, рекомендуется пить натуральные фруктовые соки.

Очищение с кефиром и отрубями

  1. Берём 5 грамм любых отрубей.
  2. Добавляем к ним 20 миллилитров кефира и перемешиваем.
  3. В получившийся состав вливаем 5 миллилитров касторового масла.
  4. Обедаем в соответствии с общими рекомендациями.
  5. Заготовленное средство принимаем перед сном на голодный желудок.

Процедура проводится ежедневно на протяжении недели.

Такое очищение хорошо предупреждает и лечит запоры.

Касторку можно добавлять и в очищающую смесь из кефира с отрубями

Противопоказания и возможный вред

К проведению чистки кишечника существуют противопоказания:

  • беременность (активизация перистальтики может спровоцировать выкидыш);
  • период вскармливания грудью (касторка меняет состав молока, что в некоторых случаях негативно сказывается на здоровье младенца);
  • хронические воспаления и язвенные болезни ЖКТ;
  • детский возраст (до 12 лет);
  • состояния отравления;
  • желчнокаменная болезнь;

Через какое-то время после приёма касторового масла может возникнуть газообразование и спазмы в животе — это нормальные последствия очистки. Первый стул после процедуры, как правило, обычный, но последующие опорожнения кишечника порой содержат много жидкости.

Приём касторки в большом количестве снижает моторику, а это приводит к тому, что кишечник теряет способность самостоятельно опорожняться. Кроме того, может развиться такое серьёзное заболевание, как энтероколит. Поэтому очищение полагается проводить не чаще одного раза в месяц и ни в коем случае не превышать рекомендуемую дозировку.

Не стоит использовать чистку касторовым маслом как средство для похудения. Организм в этом случае теряет вес только за счёт опорожнения кишечника и некоторого обезвоживания.

Отзывы людей, принимавших касторку для очищения кишечника

Врачи отмечают, что очищение касторовым маслом хоть и не слишком приятная процедура, однако очень эффективная. А вот что пишут на просторах интернета те, кто опробовал на себе действие продукта из семян клещевины.

Ангелина

http://aranetta.ru/zdorove/aromaterapiya-i-efirnyie-masla/chistka-kishechnika-kastorovyim-maslom.html

Вита

http://www.divomix.com/forum/ochishhenie-organizma-kastorovym-maslom/

Любовь

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4172533/

Здоровый кишечник — это бодрость, молодость и лёгкость. Приступая к его чистке касторовым маслом, нужно внимательно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы процедура принесла только пользу. Желательно перед очищением пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.

  • Наталья Даньчишак
  • Распечатать

Источник: https://www.1000listnik.ru/retsepti/kak-i-zachem-provoditsya-chistka-kishechnika-kastorovym-maslom.html

Касторовое масло OAO

Чистка кишечника касторкой с лимонным соком

Всем привет!

Ни для кого уже не секрет, что все болезни возникают из-за грязного организма, т.е зашлакованности изнутри, мы едим слишком много и не то, отсюда и болезни.

Мясные продукты, в которые добавляют гормоны и прочую отраву, химические добавки – все это убивают нас, медленно, но верно.

Человек начинает бить тревогу, особенно когда традиционные лекарства, прописанные врачами, не помогают или дают временный эффект.

Особенно если вы столкнулись с такими проблемами как:

  • Запор
  • Лишний вес
  • Кожные заболевания
  • Вздутие живота
  • Заболевание костей и т.д

Вы хоть раз задумывались о том, сколько г*вна вы в себе носите?

Кишечник не успевает опорожняться, а каловые массы прессуются до состояния камней, и потом конечно же вы не можете сходить в туалет. Что же делать? Чиститься.

Почему именно чистка касторкой?

Раньше касторовое масло активно использовали в медицине в качестве слабительного средства, но сейчас уже не применяют, а все потому, что любое медицинское учреждение сотрудничает с аптекой и соответственно оно и говорит какое средство рекомендовать людям, им идет процент от этих средств.

Поэтому часто и назначают Дюфалак или Фортранс, цена которых 300-400 рублей, им идет процент, а что они будут иметь от касторки за 70 рублей? Верно, ничего.

Зря многие боятся касторки, наверное их смущает стоимость, они просто не знают, что касторка менее вредная, чем слабительные, но зато по цене очень бюджетная и эффективная.

⛔️Противопоказания⛔️:

  • Беременность
  • Колит
  • Гастрит
  • Язва
  • Механическая кишечная непроходимость
  • Острые воспалительные заболевания кишечника (в том числе аппендицит)

После лёгкой еды должно пройти не менее 3-4 часов, лучше за день до этого поесть овощи-фрукты, разгрузиться.

И затем мы приступаем к самой чистке.

Для этого нам понадобится:

1. Касторовое масло (для приема внутрь)

Лучше конечно использовать индийское масло, говорят оно лучше, но у меня обычное аптечное.

1 мл касторки на 1 кг веса.

Если у вас вес 50 кг, то вам необходимо 50 мл. касторки.

2. Лимонный сок ( в 2 раза больше касторки)

Можете брать и другой сок, например, грейпфрут или апельсин.

Наливаем в стаканчик необходимое количество масла (мне потребовалось 50 мл).

Лучше конечно использовать одноразовую посуду, т.к касторка плохо отмывается.

Выживаем сок из лимона:

У меня тут сок не чисто из лимона, только 60 мл, остальное вода.

Далее в касторовое масло выливаем сок:

Вот что должно получиться:

Тщательно размешиваем ложкой и получается очень вкусный “коктейль”.

Выпить залпом, до конца, и закусить лимончиком.

Советую пить через трубочку, дабы не испортить эмаль зубов.

Многие жалуются на противный вкус касторки, что невозможно пить, у меня таких эмоций не было, нормально пьется, точнее терпимо, когда уже последний глоток допиваешь, остается одна касторка на дне, то может немного затошнить.

Когда я второй раз уже делала чистку, то для меня было очень сложно выпить касторку, тошнило, с каждым разом почему-то все хуже пьется. Да и во второй раз мое состояние было похуже, болела голова и слабость. Еще и делала чистку на ночь, поэтому бегала до самого утра и не выспалась, никому не рекомендую делать так же! Самое оптимальное время: утром или же в часа 3,4.

Итак вы выпили касторку, все, теперь остается ждать и далеко не отходить от туалета

Источник: https://irecommend.ru/content/chistka-organizma-kastorkoi-s-limonom-nachni-ochishchenie-iznutri

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.