Психосоматика запоры у взрослых

Содержание

Запор и его психосоматика – Психология

Психосоматика запоры у взрослых

Запор (констипация, обстипация) – это нарушение работы кишечника, которое проявляется как затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника, а также опорожнение с задержкой больше 48 часов.

Одним из видов данного недуга является ситуационный запор, который возникает при стрессах, смене режима дня, беременности, приеме некоторых лекарств, поэтому не является заболеванием и проходит без помощи.

Другим видом недуга выступает хронический запор, который происходит регулярно свыше 48 часов и имеет дополнительные признаки.

В зависимости от тонуса кишечника, запоры делятся на спастические (при повышенном тонусе: возникают спазмы мышц кишечника, каловые массы зажимаются и не могут двигаться) и атонические (при пониженном тонусе кишечника наблюдается замедленное продвижение каловых масс).

По причине появления выделяют такие виды запоров, как:

  • гипокинетический (при сидячем образе жизни),
  • токсический (при приеме лекарств),
  • эндокринный (при гормональных нарушениях),
  • алиментарный (при недостатке растительной клетчатки),
  • рефлекторный (при заболеваниях ЖКТ),
  • механический (при наличии преград на пути кала: полипы, спайки),
  • психологический (при стрессах или расстройствах нервной системы).

Общими признаками запора являются: вздутие, тяжесть и болевые ощущения в животе, метеоризм, снижение или потеря аппетита, ухудшение сна и работоспособности, запах изо рта и др.

Запор: психосоматика

Организм человека устроен мудро: все, что отработано и стало отходом, своевременно выводится. Чтобы освобождалось место для поступления новой пищи, и чтобы отходы не вредили организму. И функция толстой кишки – это выведение из организма человека того, что ему уже не нужно.

На метафизическом уровне толстая кишка по аналогии также отвечает за освобождение от отходов, но немного другого характера.

Отходами в данном случае являются все негативные и устаревшие мысли и эмоции человека.

Здесь также мыслительные и эмоциональные отходы необходимо вовремя отпустить, чтобы освободить место для прихода новых идей и чувств, и чтобы отжившие мысли и эмоции не отравляли внутренний мир человека.

Однако нередко человек по каким-либо причинам не хочет отпустить свои убеждения и переживания, даже если они уже для него неактуальные. Вот и накапливаются они, занимая весь его внутренний мир. Возникает затор из старого психоэмоционального мусора (мешающего нормальному движению идей и чувств), который на физике проявляется как психогенный запор.

Также психологический запор может возникнуть как реакция организма на сильный стресс. Так, выброс гормонов стресса нарушает работу вегетативной нервной системы по регуляции выделительной системы: мышцы кишечника приходят в повышенный тонус и провоцируют запор.

Психологические причины психосоматического запора

По мнению Лиз Бурбо проблемы в толстой кишке в виде запора подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны. Или же этот недуг появляется, когда человек часто сдерживает желание сказать или сделать что-то из-за боязни показаться невежливым или не понравиться, а также из-за боязни потерять что-то или кого-то.

Психолог объясняет, что больной может быть мелочным человеком, который очень привязан к тому, что имеет и не хочет избавиться от того, что ему уже не нужно.

Возможно, что человек, страдающий запором, живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги), и он отдает с большим нежеланием.

Выявлено, что таких людей в детстве родители заставляли отдавать свои игрушки и вещи другим.

Как пишет Лиз Бурбо, к запору склонны люди, любящие драматизировать какое-то событие из своего прошлого. Обычно с этим событием связанны какие-то идеи, от которых они не могут или не хотят освободиться. По ее мнению стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает в человеке беспокойство, страх унижения, мрачные мысли, зависть и ярость.

Луиза Хей причинами психосоматического запора видит нежелание расставаться со старыми идеями, стремление остаться в прошлом, скопление яда.

Доктор В. Синельников считает, что запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.

З. Фрейд выявил, что запором страдают люди, очень упрямые и не умеющие идти на компромисс, а также отличающиеся чрезмерной заботой о деньгах (граничащей со скупостью), любовью к порядку и чрезмерной бережливостью, аккуратностью вплоть до скурпулезности.

В. Жикаренцев утверждает, что отказ освободиться от старых мыслей, привязанность к прошлому, иногда терзание могут привести к этому недугу.

Психологи также отмечают, что люди, страдающие психосоматическим запором, как правило, склонны к чистоте, консервативны, внешне сдержанные, но в душе переживающие личности.

Также таких пациентов отличает страх перед будущим, боязнь ответственности, зацикленность на старых обидах, привязанность к прошлому, нежелание выйти из своей зоны комфорта, неуверенность в себе, замкнутость, депрессивное состояние, чрезмерная ответственность, жадность.

Причины запоров у детей, по мнению А. Некрасова, лежат в отношениях родителей. Так, часто запор у ребенка говорит о том, что в миропонимании родителей отсутствует динамика, что они живут старым.

По мнению специалистов, психологической причиной запоров у грудных детей могут стать переживания матери. Часто у маленького ребенка это расстройство появляется, если его заставляют делиться с игрушками, а он не хочет, сопротивляется.

Пути исцеления психологического запора

В каждую минуту Жизнь предлагает человеку попробовать на вкус все новые и разнообразные идеи и эмоции. Чтобы человек смог их принять и ощутить, необходимо наличие свободного места в его внутреннем мире. Разве он сможет попробовать на вкус эмоцию радости, если переполнен обидой?

Отсюда ясно видно, что основным путем исцеления психогенного запора выступает путь освобождения от психоэмоциональных отходов в виде своих устаревших убеждений, принципов, мыслей, идей, а также пережитых и неактуальных чувств.

Безусловно, что в этот мусор также входят все негативные эмоции, отравляющие ваш внутренний мир (зависть, злость, обида, гнев и др.) и чрезмерные черты характера (чрезмерное упрямство и сопротивление новому, скурпулезность, жадность и скупость и др.

), которые тормозят естественное движение: принять – переработать — отпустить.

Например, вот живете вы со своей обидой (завистью, страхом и т.д), лелеете ее, копите, как коллекционер, все обиды, вам причиненные (родителями, друзьями, мужем-женой и т.д.). До каких пор? Пока есть место. Свободное место закончилось. Дальше что? Затор. Внутри – все захламлено устаревшими пережитками обид, да так, что что-то тяжело стало на душе (и в животе тоже).

Самое время вспомнить один из Энергетических Законов Движения, про которого нам напоминают поговорки («Движение – Жизнь», «Все течет – все меняется» и др.), и который лежит в основе нашего алгоритма.

Если Вы сами осознаете необходимость этого алгоритма действий, то ваш мозг примет его как команду для выполнения и начнет регулировать работу центральной нервной системы. А дальше необходимые сигналы дойдут и до выделительной системы, которая также начнет действовать согласно этому алгоритму и восстановит работу кишечника, а именно, толстой кишки.

Вы здорово поможете себе и своему организму, если будете дополнительно использовать различные методы релаксации (медитации, дыхательные техники  и др.).

Если же речь идет о психогенном запоре у ребенка, то здесь также работают над собой родители: убирают свои излишние переживания, перестают заставлять ребенка отдавать свои игрушки другому (как утверждает детская психология, не отдавать свои игрушки в раннем детстве – это естественно для маленького ребенка, так как является одним из этапов развития).

Если взрослый будет мягко воздействовать на своего ребенка (через свою безусловную любовь, душевное тепло, сказкотерапию, арттерапию и т.д.), то исцеление психологического запора произойдет быстрее.

Помните, что все – в Ваших руках, вернее, в Вашей голове и в Вашем сердце!

Лада

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/zapor.html

Психосоматика запора (полное описание причин из практики)

Психосоматика запоры у взрослых
24.12.2018  ·   Психолог по психосоматике  ·   : 0  ·  

Вы уже прекрасно знаете, что у любых болезней есть 2 причины: психологические и органические. С органическими все понятно — это могут быть наследственность, неправильный образ жизни, нарушения питания, вредные продукты и вредные привычки. А вот как быть, если у вас психосоматика запора — разложу по полочкам в этой статье.

Часто это нарушение наблюдаются и у тех, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни, занимается спортом и старается правильно питаться. Здесь причины — именно эмоциональные.

Многие пытаются избавиться от этого состояния медикаментозными способами. Но, принимая препараты,  вы получите непостоянный эффект. Работать необходимо с внутренним состоянием!

А оно у всех страдающих очень похожее.

Какие причины у психосоматики запора

В основе состояния, чаще всего, лежат такие эмоции, как страх и тревожность.

Речь идет, в большей степени, о боязни что-то менять в своей жизни и нежелании меняться (оставить все как есть). На этой же точке зрения сходятся и такие исследователи психологических причин, как доктор Синельников и Луиза Хей.

Именно страх и тревожность вызывают психосоматику запоров как у взрослого, так и у ребенка.

Из психологической практики мы обратили внимание на наиболее частые внутренние состояния болеющих. Тревогу обычно порождают 2 состояния: выбора и незнания, что делать.

Если человек мучается выбором (он не знает, на эту работу идти или на другую; открывать бизнес или нет; разводиться или оставаться) — скоро жди реакции кишечника!

Или те, кто в поиске себя. Постоянный анализ, постоянные вопросы: «Что же делать…» На которые долгое время нет ответов. Подвешенное состояние… Тоже!

Что касается грудничков, здесь, в первую очередь, нужно исключить органические причины и употребление мамой продуктов, которые могут спровоцировать такое нарушение. Во-вторую — разбираться со своими эмоциями. Потому что психика ребенка долгое время остается связанной с психикой родителей.

Дети тонко реагируют не только на эмоции мамы (у которой часто бывают страхи по поводу перемен в жизни, совершенно новой роли, ситуации в семье), но и на отношения между мамой и папой.

Продолжаем разбираться с причинами.

Такой человек подолгу переживает прошлые ситуации, часто стремится быть чрезмерно правильным и содержать все в идеальной чистоте. Это, как правило, консерваторы. Они не очень любят риск и плохо воспринимают неопределенность. Обладают большим желанием все взять под свой контроль.

Им постоянно кажется, что без контроля может произойти что-то плохое. То есть, мысли, как бы, запираются и не дают человеку покоя.

Так, через психосоматику происходят нарушения в вегетативной нервной системе человека, что приводит к замедлению перистальтики кишечника.

Иногда эти состояния бывают настолько тяжелыми, что человек боится идти в туалет и не может опорожнить кишечник в течение 3-4 дней.

Что является причинами страхов и тревог у взрослых и детей

В каждом случае ситуации, которые провоцируют эти эмоции, будут свои. Здесь кто чего боится.

Человека может не покидать постоянное ожидание чего-то плохого:

  • например, многие студенты прекрасно знают о запорах, когда готовятся к сессии,
  • переезды могут послужить таким же источником переживаний,
  • болезненные отношения со второй половиной, развод,
  • боязнь болезней — ипохондрия (здесь прочитайте о том, как справиться с ипохондрией).

Часто страдающие запором брезгливы (что является следствием их стремления к идеальной чистоте), мнительны.

В основе сложных ситуаций могут лежать травмы детства, которые остались в психике, но уже стерлись из памяти. В этом случае необходим психолог. Он поможет найти и решить конкретную ситуацию, на которую психика отреагировала таким образом. А пока к этому событию привязаны эмоции поддерживающего характера, все так и будет продолжаться.

В некоторых случаях могут быть наслоения нескольких ситуаций. Например, поначалу от ребенка требовали хорошо учиться. Через некоторое время он начинает тревожиться, что может не оправдать родительских ожиданий. У него начинают возникать переживания по поводу плохих далее — стрессы в университете, потом на работе и т.д.

Как происходит лечение психосоматики запора

Нарушения со стулом могут сходить на нет уже через несколько месяцев постоянной работы над своими эмоциями. Например, с эмоцией страха.

Подчеркну, что в основе запоров лежат не сами ситуации, например переезд. А непринятие его эмоционально. Неготовность к переменам, консерватизм, болезненный выход из сложившейся зоны комфорта.

Следовательно, если у вас на носу переезд, то вы можете обойтись и без запоров, поработав со своими страхами.

Если же не работать с психологическими причинами, врачи предложат лечение специальными слабительными порошками и свечами. Будет это исключительно борьбой со следствиями, а не с причинами. А они, как вы понимаете, кроются во внутреннем состоянии.

Распутывая этот клубок, тело будет реагировать улучшением. Это факт, доказанный многими (в том числе, и нашими клиентами).

Конечно, режим питания, стремление приучить кишечник работать в одно время — все это поспособствует выздоровлению. Помогут и диета, зарядка несколько раз в течение рабочего дня и избегание чрезмерно сидячего образа жизни.

Что самое сложное в лечении запоров?

  • взять на себя ответственность (потому что при страхе неопределенности возникает постоянное желание эту ответственность с кем-нибудь поделить, или вообще передать другому),
  • принять себя (о том, как научиться принимать себя, мы написали специальную статью, обязательно прочитайте),
  • допустить даже негативный исход будущих ситуаций (это позволит снизить тревожность),
  • проинвентаризировать свои убеждения (что вас держит, что запирает, что не позволяет двигаться вперед и тяготят вас),
  • выйти из ситуации жизни в прошлом, где «все просто и знакомо» и принять необходимость новых свершений.

Все эти страхи и ситуации можно разложить по полочкам у каждого человека. Для того, чтобы психосоматика запора прошла быстрее, можно обратиться за помощью к опытному психологу.

Симптом просто необходимо свести к минимуму, потому что он влияет на постепенное накопление токсических веществ в организме. При синдроме раздраженного кишечника запоры часто чередуются с диареями. Орган работает неспокойно.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1.  определить исходную ситуацию,
  2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3.  подобрать подходящие психологические техники,
  4.  проконтролировать правильность их выполнения,
  5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:
 

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Здоровья вам и психологического комфорта.

Источник: http://propsihosomatiku.ru/psixosomatika-zapora/

Запор психосоматика, психосоматика запор у женщин, запор причины

Психосоматика запоры у взрослых

02.03.2020

Запоры в прямом и переносном смысле отравляют жизнь практически половине взрослого населения Европы. Так утверждает неумолимая статистика. От двадцати до пятидесяти процентов людей постоянно или периодически подвержены запорам. У женщин это состояние встречается чаще, чем у мужчин.

Психосоматика как частая причина запора

Данные нельзя считать полностью достоверными, показатели явно занижены. Многие предпочитают не упоминать о проблеме во время опросов и не обращаются за медицинской помощью.

Что это за состояние

Медицина не дает однозначного определения нормы. Для кого-то характерно сходить в туалет один раз в два дня. Другие нуждаются в посещении туалета дважды в сутки. Все, что лежит в пределах этого диапазона, врачи называют нормальной дефекацией и отсутствием запора.

Примерно у трети людей даже многодневное отсутствие желания избавиться от содержимого кишечника не вызывает особого дискомфорта. Остальные приходится несладко. Ощущение тяжести и распирания в кишечнике, повышенное газообразование, навязчивая тошнота изрядно портят жизнь. Человек постоянно хочет сходить в туалет, но не в состоянии сделать это нехитрое дело.

Начинает преследовать нарастающее чувство беспокойства. Попытки втянуть все сильнее выпирающий живот причиняют боль. В какой-то момент срабатывает наконец-то тот самый долгожданный рефлекс, зовущий на унитаз.

Но все попытки освободить перегруженный кишечник остаются тщетными и безрезультатными. Это запор.

Клинические признаки

У здорового человека акт дефекации естественно завершает одну из цепей процессов жизнедеятельности. Он должен быть легким, безболезненным, приносить облегчение и ощущение завершенности. Если все не так, стоит насторожиться и проанализировать состояние своего здоровья.

Запор принято диагностировать по таким, иногда противоположным, признакам:

  • Отсутствие дефекации более сорока восьми часов.
  • Чувство недостаточной или неокончательной дефекации.
  • Мегаколон. Так называют гигантские фекалии, с трудом поддающиеся самопроизвольной эвакуации.
  • Кал в виде мелких шариков, похожих на козий или овечий навоз.
  • Затруднение дефекации при ее нормальной частоте и необходимость чрезмерно тужиться.
  • Сухие фекалии малого объема.

Наличием хотя одного из вышеуказанных признаков организм сигнализирует о том, что пришла пора принять меры.

Разновидности и причины задержек дефекации

Медики классифицировали более десятка видов этого недомогания:

  • Алиментарный запор, то есть обусловленный нерациональным питанием. К нему приводит недостаточное количество воды и растительных волокон и переизбыток простых углеводов в рационе.
  • Синдром ленивой кишки, или нейрогенный. Возникает из-за регулярного подавления позывов. Запор случается при регулярной недоступности приемлемого туалета или в поездках, когда приходится жить в незнакомом месте. Своеобразная противоположность диарее путешественника.
  • Воспалительный запор. Развивается в результате язвенного, эрозивного или спастического колитов.
  • Гиподинамический запор. Грозит ведущим крайне малоактивный образ жизни. К этой категории относятся люди преклонного возраста, а также прикованные к кровати по причине травмы, тяжелой болезни или последствий кровоизлияния в мозг.
  • Гормональный запор. Им страдают женщины во второй фазе менструального цикла резко повышается уровень гормона прогестерона. Он призван сохранять предполагаемую беременность. И даже если она пока не наступила, предотвращает сокращения матки. Так как она имеет общую иннервацию с кишечником, он тоже замедляет свою перистальтику. По той же причины запоры часто случаются у беременных.

И это еще не все!

  • Врожденные мальформации кишечника и аномалии его развития. У новорожденных это синдром Леда, который устраняется только оперативно. Во взрослом возрасте диагностируются гиршпрунг и долихосигма, при которых определенный участок толстой кишки слишком длинный. Это замедляет прохождение каловых масс по кишечнику и вызывает запор.
  • Токсический запор. Развивается при контакте с ядовитыми бензолом, свинцом и ртутью. Встречается у злостных курильщиков и в результате глистной инвазии. При ней неизбежно отравление организма продуктами жизнедеятельности гельминтов.
  • Спастический запор. Спазмирующая кишка фрагментарно сокращается и разделяет экскременты на мелкие шарообразные кусочки. Они, в свою очередь, не оказывают достаточного давления на стенку прямой кишки и не стимулируют ее.
  • Проктогенный запор. Наблюдается при геморрое и анальных трещинах. Здесь получается замкнутый круг. Задержка дефекации только усугубляет болезненное состояние прямой кишки.
  • Медикаментозный запор. Результат побочного действия лекарств, особенно препаратов железа и спазмолитиков.
  • Механический запор. На пути содержимого кишечника имеется преграда в виде опухоли или спайки. Такой запор чреват непроходимостью, которая требует неотложной медицинской помощи.

Но бывают запоры без всякой видимой причины. Вроде бы человек может правильно питается и активно заниматься спортом. Пьет достаточно воды. Он прошел все возможные обследования, исключив болезни и аномалии.

Вытерпел колоноскопию с поэтажной биопсией слизистой, но она не показала ничего, даже банального колита.

Неочевидная, но серьезная причина

Самая неочевидная и редко определяемая причина запора – психосоматическая. И психосоматика запора у каждого человека индивидуальна, так же как и психика.

Психосоматика – наука на стыке медицины и психологии. Она изучает влияние человеческой психики на его соматические (телесные) проявления.

Давно известно, что течение болезней и патологических состояний далеко не всегда поддается логичному объяснению.

Запор без причины. Возможно ли такое? Ответ однозначный – нет.

Бывают случаи внезапного выздоровления безнадежных больных. А иногда здоровый человек умирает от ерундовой простуды.

Официально зафиксирован эпизод, когда рабочего случайно закрыли в отключенном холодильнике на предприятии. В большом помещении было достаточно воздуха. Человеку нужно было просто подождать, когда утром кто-то придет и откроет двери.

Но увы. На следующий день в рефрижераторе обнаружили труп с признаками смерти от переохлаждения. Температура окружающего воздуха не опускалась ниже плюс восемнадцати. Человек скончался, поверив, что замерзает.

В 1955 году в ходе масштабного исследования был подтвержден эффект плацебо. Самовнушение пациентов при приеме таблетки-пустышки оказался статистически значимым. В среднем у 5-10 % испытуемых наблюдались улучшения показателей здоровья при приеме плацебо.

Это были не субъективные ощущения, а нормализация лабораторных показателей биохимии крови. Приходили в норму температура, давление, наблюдался обезболивающий эффект.

С тех пор тестирование препаратов проводят сразу с тремя группами. Одной дают лекарство. Другая не принимает ничего, третья принимает плацебо. Добровольцы из первой и третьей групп не знают, к какой группе они относятся.

Такая методика позволяет точнее вычислить процент эффективности лекарственного препарата, экстраполируя результаты действия плацебо.

Вот неоспоримые доказательства того, что наша психика – мощный инструмент, управляющий телом.

Специалисты о психосоматике

Еще в конце позапрошлого века легендарный невролог Зигмунд Фрейд, основоположник методики психоанализа, подтвердил психосоматические причины запора.

Психосоматика запора у него вызывала немалый интерес. Ученый много времени посвятил фекальной теме и пришел к интересным выводам.

В научных кругах известна триада Фрейда. Это формула, определяющая тип людей, склонных к запору. Пациенты, страдающие стойким затруднением дефекации, все как один были упрямы, педантичны и патологически бережливы.

Современные исследователи тоже не обошли вниманием актуальный вопрос.

Лууле Виилма – врач-гинеколог, известный эстонский психолог и духовный наставник. Она утверждала, что запоры появляются у склонных к жадности, стяжательству, недовольству образом жизни.

Психотерапевт и гомеопат Валерий Синельников пришел к выводу, что особенно ярко выражена психосоматика запоров у тех, кто не желает ломать стереотипы и тащит за собой груз прошлого. Он призывает избавиться от старья. Советует выбросить хлам с мыслями о пространстве, свободном для всего нового.

Автор книги Исцели свою жизнь – Луиза Хей. Писательница доказала правильность своих убеждений, активно прожив 91 год. По ее мнению причина запоров в неспособности расстаться со старыми мыслями, закрытости сознания для нового и непривычного.

Лиз Бурбо – французский просветитель, автор семнадцати бестселлеров по оздоровлению организма. С ее точки зрения психосоматика причины запоров связана с мелочностью, скупостью. Склонность драматизировать события прошлого, накапливать груз обид тоже провоцирует запор.

Многие исследователи независимо друг от друга пришли с тождественным выводам.

Если причина запора непонятна, скорее всего, она психосоматическая. Чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно поработать над собой. Пришла пора отпустить прошлое, открыться для нового. И тогда вслед за сознанием очистится и тело.

Запор психосоматика Ссылка на основную публикацию

Источник: https://byd-zdorova.ru/zapor-psihosomatika

Психосоматика запора: причины возникновения

Психосоматика запоры у взрослых

По результатам многочисленных научных исследований стало известно, что около 86 % всех заболеваний имеют психологическую основу.

Среди причин появления разнообразных недугов эмоциональная сфера человека занимает лидирующие позиции, вторичными факторами выступают влияния внешней среды: инфекции, вирусы, переохлаждение и прочее.

Многие медики полагают, что запор не исключение в этом случае, он возникает из-за психологического дискомфорта человека. Поэтому психосоматика при запоре рассматривается медицинскими работниками как один из факторов появления болезни.

Описание проблемы

Запор представляет собой затрудненную дефекацию. Этот недуг присущ половине взрослого и детского населения планеты. В норме число испражнений колеблется от трех раз в день до трех раз в неделю. При запоре наблюдается чувство неполного опорожнения кишечника после испражнений, небольшое количество кала.

Присутствие одного из этих признаков говорит о том, что человеку свойственен запор, психосоматика которого будет рассмотрена ниже. Это заболевание появляется в возрасте от двадцати пяти до сорока лет, в последующем оно усугубляется. В пожилом возрасте недуг встречается во много раз чаще. Принято выделять органические и функциональные запоры.

К первым относят анатомические изменения в кишечнике, тогда как ко вторым – расстройство психоэмоциональной сферы.

Функциональные запоры

При данном виде недуга наблюдается отсутствие дефекации до трех дней, болевые ощущения и вздутие живота, длительные позывы к испражнению, которые заканчиваются успехом.

При этом каких-либо изменений кишечника не происходит. Функциональные запоры относят к группе заболеваний, которые объединены в СКР (синдром раздраженного кишечника).

Они часто имеют хроническую форму и не всегда вылечиваются.

Множество людей, которые имеют данную патологию, больными себя не признают, к медикам не обращаются, так как недуг не влияет на качество их жизни. Другие люди обращаются к врачу, поскольку испытывают чувство дискомфорта, который влияет на их жизнь.

При опросе больных у них выявляется психосоматика запора, которая проявляется при обилии стрессов и неврозов, психических расстройств и нарушений эмоциональной сферы, а также влияют определенные условия жизни.

Поэтому лечением должен заниматься не только гастроэнтеролог, но и невролог с психологом.

Запоры психологического характера

Очень часто возникает из-за психологических проблем запор, психосоматика, причины которого будут рассмотрены далее. При психологическом запоре наблюдаются нарушения вегетативной нервной системы человека, в результате чего замедляется перистальтика кишечника.

Около десяти процентов людей имеют данные проблемы и ходят в туалет один раз в три дня. Некоторые специалисты считают это нормой, которая не требует лечения.

Обычно определить причину психологического запора у человека сложно, так как постановка диагноза требует наличия иных симптомов, например вздутия живота, бессонницы или болей в животе.

Фрейд о проблеме

Изучая проблему нарушения работы кишечника, австрийский психиатр установил, что чаще всего психосоматика запора у взрослых проявляется в том случае, когда человек имеет упертый характер, склонность к бережливости и глубокой педантичной любови к чистоте. Эти три качества в настоящее время принято называть анальной триадой Фрейда. Конечно, это предположение спорное, на сегодняшний день неясно, как эти факторы влияют на развитие патологии.

Зигмунд Фрейд утверждал, что в случае, когда родители заставляют детей делиться своими всеми вещами или, наоборот, склоняют к жадности, то у ребенка развивается удерживающий тип личности.

Когда он вырастает, то становится сдержанным и контролирующим, он отличается упрямством, консерватизмом, а иногда и жестокостью. Такие люди не переносят беспорядок, трудно расстаются с прошлым.

Этот тип личности характеризуется глубокой установкой, которая проявляется постоянными ограничениями и нуждой.

Эти особенности личности проявляются очень сильно, такова их психосоматика запора. Люди с такой патологией внешне спокойны, но внутри испытывают очень сильное напряжение, которое затрудняет расслабление кишечника.

Синельников В. В. о проблеме запора

Синельников – врач-гомеопат – утверждает, что запор служит символом нежелания избавиться от устаревших мыслей, человек в этом случае постоянно цепляется за свое прошлое, боится отказываться от чего-то в жизни, опасаясь невозможности восполнить потерю – такова психосоматика запора. Синельников говорит, чтобы избавиться от недуга, необходимо убрать из дома все старые ненужные вещи и поставить на их место новые. Многие психологи и психиатры полагают, что болезни возникают по причине особого восприятия окружающего мира. Чтобы найти причину недуга, необходимо окунуться в свой внутренний мир и понять, что могло негативно повлиять на физическое состояние. Нужно учиться расслабляться психологически, избавиться от самоконтроля, старых мыслей и ограничений, развивать креативное мышление и хорошее настроение.

Психология возникновения запоров у взрослых и подростков

Психосоматика запора у подростков и взрослых – это наличие у людей психологических причин развития недуга. К таким принято относить:

  1. Стрессы. Человек, который находится постоянно в психологическом напряжении, более склонен к появлению запоров, чем личность уравновешенная. Плохие эмоции, злость, страх и прочее вызывают сильное стеснение анальных мышц, что приводит к трудностям дефекаций. Запор также может возникать из-за страха что-то менять в жизни, отпустить прошлое.
  2. Заболевания нервной системы и расстройства психики.
  3. Особенности характера. Люди, которые замкнуты в себе и необщительны, не делятся своими эмоциями и переживаниями, могут иметь проблемы в виде частых запоров.
  4. Часто меняющийся график работы, при котором человек не вырабатывает привычку ходить в туалет в одно и то же время, сдерживает желание опорожниться, откладывает это на другое время. Все это вызывает уплотнение кала, что приводит к усложнению дефекации.
  5. Частые путешествия и поездки, при которых человеку неудобно испражняться в незнакомых условиях, что приводит к невозможности расслабления и нарушению дефекации.

Психосоматика запоров у детей

Явление психологического запора встречается у детей в возрасте от двух лет, когда ребенок самостоятельно приучается к хождению в туалет. Это одна из первых функций, которая предполагает наличие осознанности у малыша, формирование самоконтроля и саморегуляции.

Но ребенок, чувствуя потребность к испражнению, специально терпит, что приводит к затвердению каловых масс. Происходит это в некоторых случаях из-за того, что иногда дефекация вызывала боли и дискомфорт.

Ребенок, запомнив такие ощущения, в следующий раз будет терпеть, отказываясь сходить в туалет, чтобы опять не испытать неприятные ощущения. Такова психосоматика запора у маленького ребенка.

В других случаях возникает патология в детском саду, где присутствует новая незнакомая обстановка. Нервные переживания, стрессы, которые при этом возникают, вызывают затрудненность испражнения.

Также в некоторых случаях родители детей, приучая их к горшку, очень требовательны и настойчивы, они заставляют ребенка «сделать это».

Поведение таких родителей становится причиной психологического запора.

Симптоматика запоров

Частота испражнений у людей, страдающих данным недугом, может быть от одного раза в три дня до одного раза в неделю.

В некоторых случаях появляются болевые ощущения в животе, чувство его распирания, которые проходят после дефекации. Частым симптомом выступает вздутие живота, снижение аппетита, плохой привкус во рту.

При этом у взрослых наблюдается снижение работоспособности, появляются головные боли, нервозность, расстройство сна.

Лечение психологического запора

Теперь вы знаете, что такое психосоматика запора. Лечение необходимо длительное, включающее работу над собой, устранение комплексов и переживаний, источников стресса.

Чтобы избавиться от недуга, психологи рекомендуют восстановить позитивное мышление, научиться верить в свои силы, воспринимать новые ощущения. Человек должен суметь настроиться на позитив, быть в хорошем настроении, передавать его окружающим его людям.

Также рекомендуется при помощи тренингов и медитации научиться расслабляться.

Придерживаясь этих правил и советов, можно также использовать медикаментозные средства от запоров, комплексный подход поможет быстрее избавиться от проблемы. В качестве лекарств применяют свечи, препараты, суспензии и клизмы.

Также нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, пить много воды. Самым главным правилом здесь является своевременный поход в туалет по первому зову, нельзя терпеть и откладывать эту процедуру.

Рекомендуется приучать организм испражняться в одно и то же время ежедневно.

Лечение детей

Ребенок тяжело справляется с психологическим запором. Родителям рекомендуется вовремя обращать внимание на жалобы своего ребенка, например отсутствие аппетита, болевые ощущения или вздутие живота.

Питание ребенка необходимо разнообразить овощами и фруктами, кисломолочными продуктами.

Совместно с этим, родители должны разговаривать со своими детьми об их проблемах, необходимо выяснить причину запоров и объяснить ребенку, как с ними бороться.

Ребенку можно рассказать, что терпеть небезопасно, потому что можно заболеть. Но пугать детей нельзя. Нужно запастись терпением и хвалить малыша даже за попытку сходить в туалет, пусть и неудачную. Также рекомендуется уменьшить контроль над ребенком, дав ему больше свободы. Нельзя говорить, что ходить в туалет некрасиво и отвратительно, так как у детей развивается чувство вины.

Конечно, запор психологического характера является неприятной проблемой, но ее можно устранить, направив усилия на изменение привычек, рациона и режима.

Источник: https://FB.ru/article/352290/psihosomatika-zapora-prichinyi-vozniknoveniya

О чем говорит психосоматика запора?

Психосоматика запоры у взрослых

Что порождает запор, психосоматика или физиология?

Знаете ли вы, что проявлению этой патологии подвержены от 20% до 50% взрослых и детей? Она выражается в замедленной, затрудненной или хронически недостаточной дефекации.

В психосоматической природе запора уверены все психологи, но не все гастроэнтерологи. Впрочем, в свете последних научных открытий о том, что более 85% существующих болезней имеют психосоматические корни, можно и полным правом утверждать, что и этот недуг в большей степени психологический, чем физический.

Каковы источники запора по психосоматике? Мнение известных метафизиков

Чтобы серьезно разобраться в метафизических источниках этой проблемы, воспользуемся трудами известных исследователей психосоматики – направления медицины и психологии, отслеживающего взаимосвязь между психоэмоциональными факторами и возникновением, течением телесных (физических) болезней.

Изучением психосоматики такой патологии как запор занимались многие исследователи. И несмотря на то, что свои исследования они проводили независимо друг от друга, выводы оказались очень похожи:

  • Лууле Виилма утверждает, что причинами запора в психосоматике являются: жадность, скупость пострадавшего, его стыд за итог своей деятельности. О психологических причинах болезней с точки зрения Лууле Виилме можно узнать из этой статьи.
  • Валерий Синельников уверен, что метафизика запора указывает на нежелание пациента отбросить устаревшие мысли, бесполезные воспоминания. Иногда данная болезнь может быть связана со скупостью, финансовой жадностью – считает исследователь.Чтобы избавиться от этого отклонения, он советует выбросить все ненужное и подготовить место для новых вещей, проговаривая при этом: «Я выбрасываю старое и освобождаю место для нового!».
  • Психосоматика запора при беременности связана с неготовностью женщины расстаться с неактуальными для ее состояния мыслями – объясняет Луиза Хей. Ведь беременность связана со множеством изменений в жизни женщины. А она очень часто психологически не готова принять эти перемены.Другие метафизические причины отклонения писательница видит в застревании в прошлом, а также в язвительности пострадавшего.Многократное повторение аффирмации «при расставании с былым я наполняюсь новым, свежим, жизненным. Течение жизни проходит через меня» способствует психологическому и физиологическому решению проблемы – считает автор.Подробнее о трактовке причин болезней Луизой Хей вы узнаете из таблицы.
  • Запор, по психосоматике, связан с отказом избавиться от старых догм и мыслей – поясняет Владимир Жикаренцев. Зависимость от прошлого, терзания могут также способствовать формированию болезни.Подобно Луизе Хей, этот автор тоже предлагает использовать для исцеления нарушения жизнеутверждающие настрои.
  • Лиз Бурбо указывает, что, метафизически, запор говорит о том, что пострадавший придерживается старых мыслей и идей, часто сдерживает свои желания что-то сделать или сказать из-за страха показаться плохим.Запор, с точки зрения психосоматики, может возникнуть из-за мелочности человека, его нежелания избавляться от того, что ему не нужно, или когда он ощущает, что его вынуждают что-то отдать. Отдавая то, что от него требуют, человек испытывает большое недовольство.Также от этого заболевания могут страдать люди, склонные излишне драматизировать события из своего прошлого и связанные с ними убеждения, от которых не могут избавиться. Душевные травмы, вызванные неспособностью отпустить прошлое, порождают тревоги, мрачные мысли, ярость, опасения, унижения и даже зависть.Чтобы избавиться от запора, необходимо освободить место для новых идей и возможностей – рекомендует Лиз Бурбо.

Чтобы разобраться с этими и другими проблемами своей жизни, рекомендуем изучить комплексную онлайн-программу «Школа коучинга»

Поиск источников психосоматики запора с помощью «Духовной Интеграционики»

На сегодняшний день одним из самых мощных инструментов для экологичного искоренения всех психосоматических причин болезней и не только является «Духовная Интеграционика».

Это собственная разработка психолога Константина Довлатова. Она объединяет наиболее эффективные психотехнологии из различных течений с личными техниками автора. С ее помощью, можно осознать, научиться и начать использовать свои психические возможности на 110%.

Овладев техниками «Духовной Интеграционики», личность берет управление жизнью в свои руки. Она начинает напрямую общаться с собственной душой, узнает личные причины болезней и проблем, в том числе и источники запора по психосоматике.

Для этого человеку не нужен титанический труд по поиску первоисточников болезней в книгах метафизиков, или советы специалиста по психосоматике.

Войдя в состояние высоких вибраций, начав диалог непосредственно со своей душой, участник получит доступ к знаниям о настоящих причинах болезней и проблем. Он без значительного труда устранит эти источники и инициирует исцеление болезни на физическом плане.

Обучиться данной технологии можно как на живом тренинге, так и онлайн.

Советы народной медицины при запоре

  1. Кора крушины. Залить сырье стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Процедить, выпить перед сном. Слабительное действие начнется спустя 7-12 часов.
  2. Корень ревеня. Залить холодной водой, протомить минут двадцать на водяной бане. Остудить, процедить. Режим приема аналогичен предыдущему рецепту.

  3. Кефир. Стакан однодневного, слегка подогретого кефира выпить за пару часов до сна.
  4. Касторовое масло. Мощное «пробойное» средство. Применять в экстремальной ситуации по 2-3 столовые ложки за прием.

Запор, психосоматика этой патологии, имеет незримую связь с сильными отрицательными эмоциями и мыслями пациента.

Проблемы со стулом – это реакция, обратная связь организма человека на сильный негатив, стрессы, произошедшие в его жизни.

Если вам пришлось столкнуться с этим неприятным нарушением в работе кишечника, а официальная медицина не дает желаемого эффекта, не спешите опускать руки.

Овладейте навыками «Духовной Интеграционики» и избавьте себя и своих родных от психосоматических источников этой патологии.

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/o-chem-govorit-psihosomatika-zapora/

Психосоматика запора – психологические причины, лечение

Психосоматика запоры у взрослых

Запоры – проблема частая и весьма распространенная, она может возникать по разным причинам, в том числе при серьезных заболеваниях. Примерно у половины пациентов, страдающих от стойкого нарушения дефекации, обнаруживается психосоматика запора. Это значит, у человека нет никакой органической патологии, и обычное лечение у гастроэнтеролога ему не поможет.

Что такое запор

Полное время транзита съеденной порции еды по желудочно-кишечному тракту (ЖКТ) составляет от 24 до 80 часов. На этот показатель у здорового человека влияют: биологический возраст организма, характер питания (содержание пищевых волокон), объём принятой пищи, количество выпитой за сутки жидкости и уровень двигательной активности.

Нормальным считается опорожнение кишечника не реже одного раза в три дня. У каждого человека периодически может случаться расстройство дефекации из-за сбоев в режиме питания или недостаточного питьевого режима. Обычно такое нарушение носит временный характер и проходит после устранения провоцирующих факторов.

Бывает запор из-за стресса, пребывания в непривычной обстановке, отсутствия условий для комфортной дефекации. Если ситуация повторяется часто, то она закрепляется в мозге, и это уже психосоматика.

О хроническом запоре говорят тогда, когда у человека в течение трёх месяцев наблюдаются следующие признаки (не менее двух из них):

  • стойкая задержка опорожнения кишечника (стул реже трёх раз в неделю);
  • количество фекалий менее 35 грамм за сутки;
  • большая твердость и плотность кала, он часто фрагментирован, может травмировать слизистую заднего прохода;
  • присутствие постоянного чувства недостаточно полного опорожнения прямой кишки;
  • отсутствие удовлетворения от акта дефекации;
  • опорожнение только при сильном напряжении мышц (потугах).

Врачи и пациенты обычно по-разному понимают, что такое запор. С точки зрения специалистов, это не просто урежение акта дефекации, но и комплекс других проявлений, описанных выше.

Этиология

Специалисты выделяют две большие группы запоров в зависимости от этиологии:

  1. Органические – задержка стула возникает при патологии прямой кишки (анальные трещины, геморрой), наличии механического препятствия для прохождения кала (опухоли, спайки), при врожденных пороках (мегаколон кишечника, долихосигма).
  2. Функциональные – они связаны с нарушением работы кишечника (слабая перистальтика, снижение мышечного тонуса) при отсутствии изменений его структуры. Основой задержки стула могут являться психологические причины.

Органические заболевания требуют проведения соответствующего диагнозу консервативного или хирургического лечения. В функциональную группу входят расстройства стула, возникающие из-за психосоматики. Сюда относятся следующие виды запоров:

  • СРК (синдром раздраженного кишечника) – нарушение взаимодействия между мозгом и прямой кишкой из-за генетической предрасположенности, после перенесенных инфекций и т.д.;
  • психогенный запор – часто встречается у больных с неврозами и депрессией;
  • привычный – задержка дефекации при регулярном подавлении позывов в неловких ситуациях;
  • ятрогенный запор – связан с приемом медикаментов, назначенных врачом или применяемых самостоятельно;
  • токсический – развивается при отравлении ядами, наркотиками, свинцом, а также при внутренних болезнях, например, при хронической почечной недостаточности;
  • эндокринный – наблюдается при ожирении, диабете, гипотиреозе, сюда относится запор при беременности из-за изменения гормонального фона;
  • гиподинамический – бывает у больных при вынужденном постельном режиме или у людей, ведущих пассивный образ жизни;
  • неврогенный запор – имеет место при опухоли мозга, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, рефлекторная задержка стула может развиться при заболеваниях органов ЖКТ (язва желудка) или почечнокаменной патологии;
  • старческий запор – появляется при возрастном снижении чувствительности стенки прямой кишки, из-за сопутствующих болезней, приема лекарств, других причин, включая психосоматику и т.д.

Функциональное нарушение акта дефекации, в частности, психологический запор, отличается стойкостью проявления симптомов и отсутствием ответа на проводимое традиционное лечение. Это заставляет пациента обратиться за помощью к специалистам другого профиля, кроме гастроэнтеролога (эндокринологу, неврологу, психотерапевту).

Кто подвержен психогенным запорам

Психосоматика встречается почти у половины пациентов, предъявляющих жалобы на упорные запоры. Особенно легко эта проблема возникает при невротических состояниях, а также у лиц, склонных к депрессии, ипохондрии, истерии.

Диагноз ставится методом исключения после проведения полного обследования по гастроэнтерологическому профилю. Даже в старшей возрастной группе 65+ психологический запор встречается в большинстве случаев.

По половому признаку более всего подвержены женщины.

Источник: https://mykishechnik.ru/zabolevaniya/zapor/psihosomatika-zaporov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.